てぃーだブログ › 『わくわく整体院』の整体師&健康管理士のブログ

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Posted by TI-DA at

2019年06月21日

健康診断で注意されて‥

久々の投稿になります

こんにちは。わくわく整体院の高良美由紀です。ニコニコ

先日、耳つぼダイエットを卒業された

60代女性 N様。

N様は、健康診断で注意がたくさんあり、血圧も

180〜190/100以上あってビックリ‼

痩せないと‼

と思い、耳つぼダイエット&整体&メディセル美容をスタートされました✨

スタート時から、体重&体脂肪がグングン
減り、

痛みのあった足底筋膜炎も体重が減るとともに脚にかかる負担も軽くなり、

メディセル美容で筋膜調整もとり入れながら身体の内側からも外側からもアプローチすることで身体にも変化がでましたよ~♥


体重 マイナス5.9キロ  体脂肪マイナス5.7キロ達成しました🎵
わくわく整体院 098-943-9182

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Posted by わくわく整体院 at 18:14Comments(0)耳ツボダイエット健康整体癒し

2018年11月23日

よもぎ蒸しと整体があるから♡

こんにちは。 わくわく整体院の髙良美由紀です。ニコニコ

今日の沖縄の空は快晴ですね

最近、ご来院の方々に わくわく整体院にいらしたキッカケを聞いてみると、

よもぎ蒸し と 無痛整体 があるから。

とのお返事が多数でした。キラキラ 

無痛整体ってはてなと聞かれることもあります。

簡単に言うと、、、

カラダに強い力を加えると、それを攻撃と感じよけいに緊張してしまいます。わくわく整体院では、
押したり
もんだり
叩いたり
ボキボキ

したりはしません。

心地よい刺激で、カラダを揺らしながら歪みや痛みを調整していきます。ハート血流リンパの流れが良くなり、施術中は寝入ってしまう方が多いです。

私は、5分ほどでイビキをかいて寝てしまいますニコニコ





よもぎ蒸しとは、
よもぎと数種類の薬草を穴の開いた椅子の下で煮立たせ、その漢方成分を含んだ蒸気をからだ全身に浴びることにより、体調不良の改善に優れているといわれ、韓国で長い歴史を持つ伝統的な民間療法の一つとして日本でも大人気となっています。

よもぎ蒸しは、

 骨盤の血流改善
 不妊
 生理痛
 生理不順
 更年期障害

その他にもいろいろカラダに良いと言われています。
温度調節もできるので、心地よくリラックスタイムにもおすすめです。

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2018年10月04日

暴風、午後から休校

こんにちは。わくわく整体院の高良美由紀です。ニコニコ

台風25号、来ましたね汗



小学校も12時過ぎには下校になり、午後からはシャッターが閉まっているところもありました。

これからもっと雨風が強くなるので皆様もお気をつけくださいね。


前回の台風では、食料を買いに行ったら、

惣菜コーナーは ガラッガラ。 パンコーナーもガラッガラ。 そしてカップ麺もガラッガラ でした。

この写真は今日のスーパーの様子です。前の台風時はスッカラカンでした


陳列棚がこんなにがらがらになっているのを見たのは初めてだったので驚きました。びっくり!(結構あることですか?初めてなのは私だけでしょうか・・・)

今日のスーパーでは、惣菜もパンもカップ麺もまだありました。ニコニコ

それに、台風の間に体重が増えていた・・・




なんて話もよく聞きます。ガ-ン

台風で外出ができないと、ついつい食べる機会が増えてしまうことががあります。そうするとカラダは動かさずに家でのんびり・・・

体重・体脂肪は増えてしまいます。タラ~

そんな時は、携帯などを今すぐ充電しておいて、動画をみたり、本を読んだり、スキルアップのために勉強したり、

カラダを動かしてストレッチしたり、台風でできた暇な時間があれば ぜひ有効活用してくださいね。

もし、体重・体脂肪が増えて困ってる・・という方は、どうぞ

わくわく整体院へご相談にいらしてください♪赤

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Posted by わくわく整体院 at 18:00Comments(0)よもぎ蒸し健康妊活整体癒し妊活マタニティ整体

2018年10月03日

80歳目前 仕事現役

こんにちは。わくわく整体院の髙良美由紀です。ニコニコ

今日は天気も良く、涼しい一日ですね~。  明日までは良い天気が続くそうですよハート

台風24号が過ぎ去って落ち着いたと思ったら、明後日には台風25号が来るそうな…

気をつけましょうね。。。


さて、今日の朝イチの来院者様は、80歳目前の男性Y様。

わくわく整体院OPEN当初からのお付き合いですハート

今日は久々のご来院でした。





☆80歳目前とは思えない筋肉質なカラダ

☆いろいろ教えていらっしゃる現役ばりばりの先生

☆多趣味(イヤッ!本格的、賞や資格をお持ちです)で、個展も開かれる
本当に忙しく、人思いの優しいY様です。


ゆっくり休む間もなく、カラダはガッチガチでしたので、筋膜調整+全身整体を受けていただきました。


生涯現役とは、Y様の事だと思います。

きっと、みんなが必要としているんだなと思います。


でも、無理せずゆっくりお休みもしてくださいね。。。

私たち わくわく整体院でも、出来る限りのケアをお手伝いさせていただきます。ハート


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Posted by わくわく整体院 at 12:54Comments(0)耳ツボダイエット健康整体癒し

2018年09月22日

ムクミがスッキリ変化!! 70代女性がメディセル美容で・・・

80歳を目前に海外旅行へ行かれるT様





楽しみにしているけど 躰のあちこち(肩・腕・腰・股関節・膝・脚全体)がきついとの事でした。



まずは 無痛整体で躰の歪みを整えて メディセル美容を試してみる事に・・・♡





すると 片足の施術が終わると 違いがはっきりわかると!!

T様の膝のリンパはとても固くてパンパンでした。 

そして 全身の施術が終わるとT様から一言!

これはくせになるねぇーっと・・・ また 次回の予約をされて お帰りになられました。

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Posted by わくわく整体院 at 19:28Comments(0)

2018年08月30日

耳つぼダイエット 1か月目




耳つぼダイエットスタート 1か月目です 正直 自分でも驚いています 耳つぼダイエット効果 すごいです! 

体重は-8.9㎏ 体力が落ちた感じもなく 今のところ 順調にすすんでいます 何より 健康になって行く実感があります。 





体脂肪が あまり 落ちていないのが 少しきになります....ガ-ン

それでも体重は-8.9㎏ 体力が落ちた感じもなく 今のところ 順調にすすんでいます 何より 健康になって行く実感があります。

2か月目以降の目標は体脂肪減です またレポートしていきます。


わくわく整体院HP
https://www.waku2seitai.com/diet.html

只今 5周年キャンペーン中です 

ダイエット体験 (メディセル美容OR無痛整体)+ 耳つぼ体験で ¥4980


しっかり綺麗に痩せるには 躰や骨盤の歪み 疲れ 痛み 睡眠不足は禁物!!仕事が終わって トレーニングも体が不調でやる気がしないなど そういう方には 当院のわくわく整体院 耳つぼダイエットプログラムが超オススメ!!です

わくわく整体院ならではの 

今 耳つぼダイエット制約の方には 特別な特典付き 今がチャンスですよ~!!



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Posted by わくわく整体院 at 13:12Comments(0)耳ツボダイエットけんこう健康妊活整体産後

2018年08月10日

♡初対面♡

こんにちは。わくわく整体院の髙良美由紀です。ニコニコ

ご訪問いただきありがとうございます。ハート

8月7日立秋も過ぎ、これからのハガキは残暑見舞いになりますね。

わくわく整体院からもご挨拶を。。。

皆様、残暑お見舞い申し上げます赤ハイビスカス

暦のうえでは、になるそうです。

まだまだ暑いのに、しっくりこないですよね晴れ暑さとも上手くお付き合いしていきたいですねやし

さて、先日はとても嬉しいことがありましたびっくり!!

妊活で通われていた A様 がお子様 H君 と旦那様と一緒にいらっしゃってくれましたキラキラ 

妊活右マタニティ整体右そして、産後の整体

A様は、ご自宅や職場がわくわく整体院から離れているにもかかわらず、妊

活中は毎週。そして、マタニティ整体にも14週の頃から毎月ご来院くだ

さっていたので、お腹が大きくなるのをずっとみていました。ラブ

そのH君と旦那様も一緒に初対面できて、とてもとても嬉しかったですハート

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Posted by わくわく整体院 at 17:43Comments(0)よもぎ蒸し健康妊活整体癒しマタニティ整体産後

2018年08月03日

8月のキャンペーン

こんにちは。わくわく整体院の高良美由紀ですニコニコ

子供たちは夏休みに入り、朝から友達と楽しく遊んだり、虫あみ・虫かごを片手に歩いているのを目にします。シーサーオス陽に焼けていて、楽しそうです♪赤(私も虫取りに参加したい!)

その反面、親はご飯の準備が増えて少し大変ですね。。(私もその一人です眠っzzz

おまけに、夏は陽射しが強くて体力も消耗しやすい。。。疲れがとれない。。。などなど。

そんな時は、ぜひ 首里石嶺の わくわく整体院 へご来院ください。ニコニコ

musu-b(無料雑誌)にも掲載中のキャンペーン好評中ですハート

    ☆美活・妊活セット(よもぎ蒸し+無痛整体)
    5500円右3,900円

    ☆ダイエット体験(耳つぼ)
    (メディセル美容 ウエストシェイプか膝下or無痛整体)
         +
    カウンセリング
           下
    6524円右4,980円

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赤ハイビスカスお気軽にお問合せください。赤ハイビスカス

  

2018年07月28日

けんしょう炎と恥骨通

こんにちは。わくわく整体院の髙良美由紀です。ニコニコ

2週間前から通われているO様(30代)。

3人のお子様がいて、仕事・家事・育児と頑張っている小柄できれいな方です。

初回来院時には、辛い箇所が

頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、股関節痛 で困っていて、

しびれがあり、股関節はつったり、思うように動かない。下腹部は張っている。両親指が腱鞘炎で力がはいらない。

腱鞘炎

と書かれていました。そして、記入はしていませんでしたが、恥骨痛もありました。
恥骨痛

その不調を心配して、旦那様がわくわく整体院を予約してくれたそうです。ピカピカ

O様はいろいろなツライ箇所がありましたが、その中でも 恥骨痛両親指の腱鞘炎 は深刻そうでした。ぐすん

まずは、無痛整体で、産後の骨盤調整も含め全身を整えて、筋膜調整で血液やリンパの循環をよくしていきました。そして、お腹の脂肪にもアプローチキラキラ 

帰るころには、

アレッ⁉親指が動く‼親指は触ってないのに❣

と驚いていましたニコニコ

全体的に辛さは軽減され、回数券を購入されて帰られました。

子育て中のお母さんは、家族のことを優先して自分のことは後回しにしがちなんですよね。。。眠っzzz

でも、身体の不調を感じたら早いうちに来て欲しいな。。と思います。

わくわく整体院の無痛整体は 心地よい整体妊活にもおすすめです。

筋膜調整では 血液やリンパの循環をよくしていくのでセルライトにもアプローチします。

どうぞお気軽にお問合せ下さいニコニコ

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Posted by わくわく整体院 at 21:00Comments(0)よもぎ蒸し健康整体癒しマタニティ整体

2018年07月09日

妊活❤️着床❤️

こんにちは。わくわく整体院の高良美由紀です

台風の影響で、風が強くなってきていますね汗


先週は、大雨の中わくわく整体院へご来院いただいた皆さま❤️ありがとうございました

先日、来院されたW様

台風の中、合間を見てのご来院。

初回の妊活セット(整体&よもぎ蒸し)後に、

「身体が楽になって、便通も良くなりました!」

と話されていて、フカフカ子宮のために布ナプキンも数枚ご購入されました✨

その後、妊活に重要な骨盤整体とよもぎ蒸しで通われて。


そして、6月の第4週に体外受精。

先週の来院時に、『着床』報告を聞きました

『わくわく整体院のおかげです』と嬉しい言葉もおっしゃって頂いて、涙がでるほど嬉しかったです✨

妊活では、

赤ちゃんの居心地が良いように身体を温めること

赤ちゃんがきゅうくつにならないように骨盤を整えること

お母さんのストレスがかからないこと

他にもありますが、出来ることから始めていきましょう❤️

城間さん手づくりの布ナプキンも大好評です❤️  私も使ってます

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Posted by わくわく整体院 at 18:29Comments(0)よもぎ蒸し健康妊活整体癒しマタニティ整体